top of page
mandyklees_yoga_entspannung.png

Kurse & Programme

Wähle dein persönliches Yogaformat

Komm mit mir auf die Matte!

Ob in einer Yoga Privatstunde, in einer der wöchentlichen Onlinekurse,

per Video oder live im Studio.

Entspannungstipps

_edited.jpg

Virtuelle Kurse

YOGA IM LIVESTREAM

In wöchentlichen Livekursen kannst Du mit mir regelmäßig ein kraftvolles, herzöffnendes Hatha Yoga, Yin Yoga und Entspannungsverfahren praktizieren. Du kannst Dich auch auf wirkungsvolle Kombinationen freuen.

Yoga üben

Individuelle Yogapraxis

PERSONAL YOGA

Für deine ganz eigene individuelle Yogapraxis biete ich Personal Yoga an. Deine Ziele, dein Körper, deine Praxiswünsche stehen im Vordergrund.

KÖRPER-BEWUSST-SEIN PROGRAMM

Entspannungstipps

Kindeshaltung

10 Einheiten Programm

KÖRPER-BEWUSST-SEIN

Über die Verbindung von Yoga und Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen gelangst Du wieder zu mehr Bewusstsein für deinen Körper. Erlebe,

wo Anspannung & Entspannung entsteht.

Was Teilnehmer sagen...

“Mandy ist eine sehr authentische Yogslehrerin. Sie hat uns kompetent und sensibel durch die Übungen geleitet. Da wir nur eine kleine Gruppe waren, stellte sie sich auf unsere individuellen Bedürfnisse ein. 
Besonders die Kombination von Yoga und der Technik der progressiven Muskelentspannung halfen mir, mich noch besser zu entspannen und meinen Körper anders wahrzunehmen. Nach der Yogapraxis fühlte ich mich kraftvoll und positiv entspannt Ich kann die Yogastunden bei Mandy nur weiter empfehlen. Sie ist eine tolle Lehrerin."

Brigitte

Das könnte Dich auch interessieren:

Du möchtest noch mehr über Entspannung erfahren und kleine Einheiten individuell einbauen? Schau einmal bei meinen ENTSPANNUNGSTIPPS vorbei.

Ich biete außerdem 

REISEN & EVENTS an. So kannst Du in verschiedenen Workshops, Online Specials oder auf einem Yogaretreat deine Praxis vertiefen.

bottom of page