"Ich atme ein. Und komme zur Ruhe.

Ich atme aus. Und Lächle.

Heimgekehrt in das Jetzt, wird dieser Moment ein Wunder."

Thích Nhat Hanh

 

MEIN ANGEBOT 

YOGA & ENTSPANNUNG

für das Erlangen eines ganzheitlichen Körper-Bewusst-Sein

Eine kraftvolle, herzöffnende Yogapraxis oder ruhiges, zentriertes Yin Yoga, beides biete ich in individuellen Privatstunden, offenen Yogakursen oder auf Retreats an.

YOGA

Tauche in deinen Körper ein. Finde Ruhe und Entspannung. Lerne die Signale deines Körpers wieder zu verstehen.

KÖRPER-BEWUSST-SEIN

Im Zuge der Arbeit zum KÖRPER-BEWUSST-SEIN Programm ist die Idee entstanden auch einen Tee anzubieten.

Bewusstsein für deine Sinne.

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