"Ich atme ein. Und komme zur Ruhe.

Ich atme aus. Und Lächle.

Heimgekehrt in das Jetzt,

wird dieser Moment ein Wunder."

Thích Nhat Hanh

 

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YOGA & ENTSPANNUNG

für das Erlangen eines ganzheitlichen Körper-Bewusst-Sein

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Wöchentlich gibt es Onlinekurse im Livestream.

Tauche in deinen Körper ein. Finde Ruhe und Entspannung. Lerne die Signale deines Körpers wieder zu verstehen.

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