"Fang da an, wo du bist.
Nutze das, was du hast.
Tue, was du kannst. "
Unbekannt
Kommenden Sonntag wird es wieder ein Onlinespecial geben.
"Work with your CORE".
Deine Körpermitte stabilisiert dich, von dort richtest du dich auf,
denn hier ist die Verbindungsstelle zwischen deiner oberen und unteren Körperhäften.
Täglich nutzt du diesen Bereich - zum Schnürsenkel binden, beim Anheben von Gegenständen oder während des Aufstehens aus einer sitzenden Position.
Je kraftvoller du in deiner Mitte bist, um so leichter fällt es auch Balance zu halten
und eventuellen Rückenschmerzen entgegenzuwirken.
Es entsteht körperliches Vertrauen und Sicherheit.
Bist Du dabei?
ONLINESPECIAL
"Work with your CORE"
Sonntag, 19. Juni 2022
10.00 - 11.30 Uhr
€ 18,00 pro Person
inkl. Aufzeichnung für 14 Tage
Ich freu mich auf dich!
Liebe Grüße, Mandy