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NEU: ONLINE PROGRAMM

KÖRPER-BEWUSST-SEIN

Entspannungstipps

16 Videos für deine Praxis

KÖRPER-BEWUSST-SEIN 

Onlineprogramm

Dein Onlineprogramm, um Körper, Geist & Seele wieder mehr in eine Balance zu bringen.

Lerne über Yoga und verschiedene weitere Entspannungstechniken eine tiefere Verbindung zu Dir und deinem Körper.

Schule deine Selbstwahrnehmung -

komm ins Spüren, Wahrnehmen und Fühlen.

Je aufmerksamer Du mit Dir bist, um so besser kannst Du für Dich sorgen. Davon profitiert dein Energiehaushalt und somit dein ganzes Tun sowie dein direktes Umfeld.

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"Ich atme ein. Und komme zur Ruhe.

Ich atme aus. Und Lächle.

Heimgekehrt in das Jetzt,

wird dieser Moment ein Wunder."

Thích Nhat Hanh

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