"IKIGAI meets YOGA" -
dein Frühlings-Tagesretreat am 17. März 2024
plus Einführungsabend
mit Motoki Tonn & Mandy Klees


Die Säulen des IKIGAI - und wie YOGA dazu passt
Geh mit uns auf eine besondere Reise, bei der wir die kraftvolle Synergie zwischen diesen besonderen Philosophien erkunden. An diesem Tag verknüpfen wir die Säulen des japanischen Lebenskonzepts IKIGAI
mit der ganzheitlichen Praxis des Yoga.
Erlebe, wie das Zusammenführen von IKIGAI und Yoga dich stärken kann und gleichzeitig die Reichtümer des Lebens sichtbarer werden lässt. Es bietet die Möglichkeit, eine innere Balance zu finden und ein erfülltes Leben in Einklang mit deinen Zielen und Wünschen zu führen.
Gemeinsam werden wir erforschen, wie du die IKIGAI Säulen und Yoga in deinem Alltag nutzen kannst,
um ein erfüllteres Leben voller Vitalität, Sinn und Ausgeglichenheit zu erschaffen.
Diesen Tag verbringen wir im ZENIYO Recreation Center - einem besonderen Ort für deinen Rückzugstag.
Sei Teil dieser Reise und nimm den Schwung des Frühlings mit - wir freuen uns auf dich!
Mandy & Motoki
Unser Tagesprogramm:
ab 09:30 Uhr individuelle Anreise & Ankommen
im ZENIYO Retreatcenter in Brügge
10:00 Uhr Beginn der Verbindung IKIGAI & Yoga
13:00 Uhr Lunch vegetarisch / vegan
15:15 Uhr Tee/Kaffeepause
17:30 Uhr Ende offizielles Programm
individueller Ausklang - Besuch des SPA´s / Sauna
spätestens 19:00 Uhr Abreise
Die Zeiten können leicht abweichen.

Was erwartet dich:
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Selbstreflexion: Erforschen deiner Leidenschaften, Talente und Werte, um ein klareres Verständnis für deinen Lebenssinn zu entwickeln.
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Yogapraxis: Die körperliche und geistige Erfahrung für deine individuelle Entfaltung, Balance und Ausrichtung.
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Strategien für den Alltag: Lerne praktische Techniken kennen, wie du die Säulen von IKIGAI sowie Yoga in deinen Alltag integrieren kannst, um bewusstere Entscheidungen zu treffen sowie deine Ziele und Wünsche zu verfolgen.
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Gemeinschaft und Austausch: Teile deine Erfahrungen mit Gleichgesinnten und erhalte Unterstützung.
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Lebensfreude und Erfüllung: Erkenne, was dir Energie schenkt und entdecke, wie du durch die Verbindung von IKIGAI und Yoga eine tiefere Freude am Leben und Erfüllung entdecken kannst.
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Rückzugsort: Ein klarer, architektonisch besonderer Platz mit Blick in die Eiderlandschaft. Nährende Verpflegung für einen ausgewogenen Tag.
Deine Investition für das Tagesretreat (inkl. Einführungsabend):
€ 180,00 pro Person
inklusive Getränke - Wasser, Tee, Kaffee (French Press)
sowie vegetarisch/veganer Lunch und Obst im ZENIYO
Yoga-Equipment (Bolster, Blöcke, Meditationskissen, Decken und Matten) sind vor Ort vorhanden.
Dein anschließender SPA BESUCH:
Für deinen SPA Besuch im ZENIYO zahle bitte direkt vor Ort - möglichst passend und in bar -
€ 25,00 pro Person (inkl. Hair & Bodyshampoo, Wasser, Tee, Snacks).
Bring deine eigenen Handtücher bitte mit. Kurzentschlossene können Handtücher vom ZENIYO
gegen Aufpreis bekommen.
Massagen können auf Wunsch bei Voranmeldung gebucht werden.
Zusätzliches Angebot für alle Tagesretreat-Teilnehmer:
IKIGAI Einführungsabend am Donnerstag, 29. Februar 2024 / 19.00 Uhr:
Schon an diesem Abend tauchst du in dein IKIGAI ein.
Motoki wird dich mitnehmen auf eine erste Reise zu deinen IKIGAI Momenten. Außerdem gibt es einen Einblick zum Unterschied des weit verbreiteten Venn-Diagramms von Andrés Zuzunaga und dem wahren IKIGAI. Als schöne Ergänzung wird dieser Abend von Michael Nickel am Klavier begleitet.
Dieser Abend wird online via Zoom stattfinden.
ÜBER MOTOKI:
Motoki Tonn ist Berater, mehrfach erfolgreicher Gründer, zertifizierter "Search Inside Yourself" Trainer und Autor des IKIGAI Buches "Das Geheimnis der kleinen Dinge". Er lebte viele Jahre in Portugal und ist nun wieder zurück in Deutschland.
Als Gründer von "Finde Zukunft" entwickelt er Formate, um der Frage "Wie sieht Zukunft aus?" nachzugehen. Die Philosophie des IKIGAI spielt für ihn hierbei eine wichtige Rolle.
Neben IKIGAI Kursen und mittlerweile auch Ausbildungen von IKIGAI Experten, bietet Motoki außerdem auch Formate zum "Achtsamen Zuhören", "Kintsugi & Ikigai – in goldenen Narben Sinn entdecken" an.
Mehr Infos zu Motoki ´s Arbeit findest du auf der "Finde Zukunft" Webseite.


Unsere Location
ZENIYO - space for recreation
ca. 1 Std. nördlich von Hamburg
Adresse: ZENIYO
Schützenweg 8
24582 Brügge
Anreise:
Mit Auto oder Bahn. Es gibt auch eine direkte
Zugverbindungen aus den Städten Hamburg
und Kiel nach Bordesholm.
Der Bahnhof Bordesholm liegt 2 km
vom ZENIYO entfernt.
Falls du dich im Vorfeld zu deinem Spa Besuch anmelden oder Informationen zu einer eine Massage möchtest, schreibe an: info@zeniyo.com