Coaching & Yoga

Bist du bereit, deinen inneren Kompass einzuschalten, Dich mit dem zu beschäftigen, was Dir wichtig ist? Wo kommst Du her, wo stehst Du heute und wo könnte deine Reise hingehen?

Hindert Dich etwas den nächsten Schritt in deinem Leben zu tun?

Wir laden dich auf eine Wanderung durch deine Lebensphasen und Entwicklungsebenen anhand des Spiral Dynamics Modells* ein. Auf jede der Phasen blicken wir aus einer anderen Perspektive. 

Jede Ebene bringt Werte, und auch Herausforderungen mit sich. Diese lernst Du über kleine Yoga Einheiten körperlich, meditativ und in der Atempraxis sowie durch Reflektionsarbeit mit Hilfe

unserer Fragestellungen kennen und erleben. 

Lerne und werde Dir bewusst, was Du aus deinen Lebensphasen mitnehmen kannst.

Auf welche Ressourcen kannst Du zugreifen? Und was braucht Du, um ein glückliches

und gutes Leben zu führen?

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Wir freuen uns auf Dich!

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Deine Laura & Mandy

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*Spiral Dynamics:

Die Spiral Dynamics sind ein Modell der Bewusstsentwicklung, welches sowohl die Entwicklung des Einzelnen, als auch der Menschheit beschreibt. Es wurde erstmals  von Clare Graves entworfen und später von Beck und Cowan sowie von Ken Wilber weiterentwickelt. Es skizziert verschiedene Wellen der Bewusstseinsentwicklung, welche auch als Meme (Meme = Ebene) bezeichnet werden. Eine Bewusstseinswelle ist eine Anpassung und Lösung für die jeweiligen existenziellen Probleme des Menschen. Daraus resultiert eine bestimmte Weltsicht. So wird verständlich, welche Aufgabe und Bedeutung beispielsweise die Impulsivität für den Menschen spielt – wofür sie eine Lösung bietet und worin die jeweilige Problematik besteht.

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